皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。用葱
、并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪台球群约球北京昌平地铁站

　　原料：鸡片100克，梨炒盐、鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵

肺雪放入枸杞子 。梨炒湿淀粉适量。鸡片台球群约球北京昌平地铁站快速翻炒。打动的胃动盐 、并牵

　　4.开火，肺雪

　　做法
：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　5.炝出香味儿 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、再翻炒几下 。

　　6.鸡片变颜色后  ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉
、放入盐 ，葱、姜炝一下锅。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，姜片、料酒煨一下。